Rapsodo-Schnellrezension mit Mark Blackburn: Kein Zurücklehnen

Sofern Sie Golf-Twitter und -Podcasts nicht meiden, kennen Sie wahrscheinlich die Chatgruppe „No Laying Up“, die sich zu einem Mediengiganten entwickelt hat. Was als Gruppenchat unter Studienfreunden an der Miami University in Ohio begann, ist zu einer der einflussreichsten Stimmen im Golfsport geworden. Wir sind seit Anfang 2020 Partner ihres Flaggschiff-Podcasts und haben unseren Berater Mark Blackburn gebeten, ihre Schwünge in dieser Folge des Rapsodo Rapid Review zu analysieren. Die Videoperspektiven sind für eine technische Bewertung nicht optimal, aber Mark kann dennoch einige wichtige Aspekte ihrer Technik und ihrer Daten hervorheben.

Chris „Soly“ Solomon

Soly betreibt nicht nur einen der unterhaltsamsten und informativsten Twitter-Accounts, sondern ist auch ein hervorragender Golfer, der bei Amateurturnieren mit einem Handicap nahe Null spielt. Wie für fast alle Golfer ist auch für ihn die Steigerung der Ballgeschwindigkeit ein zentrales Anliegen, um niedrigere Scores zu erzielen. Aktuell erreicht Soly eine Ballgeschwindigkeit von 160 bis 165 mph (etwa durchschnittlich für einen männlichen Amateurgolfer auf hohem Niveau) und hofft, die 170-mph-Marke zu knacken. Zum Vergleich: Eine Ballgeschwindigkeit von 170 mph würde ihn in diesem Jahr auf Platz 130 der PGA TOUR einordnen. In diesem Kurzbericht erklärt Mark Blackburn, was Soly tun kann, um seine Ballgeschwindigkeit zu optimieren. Wir haben gerade einen Blogbeitrag über Missverständnisse bezüglich des Smash-Faktors veröffentlicht, insbesondere darüber, dass ein höherer Smash-Faktor beim Wedge nicht unbedingt wünschenswert ist. Beim Driver hingegen deutet ein höherer Wert in der Regel eher auf einen effizienteren, zentrierten Treffer hin. Wie Mark im obigen Video hervorhebt, könnte Solys Smash-Faktor von 1,43 auf seinen Schwungweg zurückzuführen sein, der von außen nach innen verläuft und den Ball eher streift. Durch einen neutraleren Schwungweg könnte Soly möglicherweise Treffbedingungen schaffen, die dem Ball mehr Energie verleihen. 1,43 ist zwar kein optimaler Smash-Faktor, aber für einen ambitionierten Amateur durchaus spielbar. Der niedrigste durchschnittliche Smash-Faktor auf der PGA TOUR liegt bei 1,46. Profigolfer treffen den Ball in der Regel sehr gut mittig. Wenn es auf Geschwindigkeit ankommt, ist die Verbesserung des Smash-Faktors zwar ein wichtiger Faktor, aber nicht der wichtigste. Wie Dr. Sasho Mackenzie bereits in einem früheren Beitrag zum Smash-Faktor erläuterte, ist bei hohem Geschwindigkeitsziel die Ballgeschwindigkeit wichtiger als der Smash-Faktor. Ist die Ballgeschwindigkeit hoch und die Streuung akzeptabel, kann man den Ball auch leicht neben der Mitte der Schlagfläche treffen.

Tron Schuster

Ob seine Kommentare auf dem Golfplatz oder seine provokanten Kommentare auf Twitter – mit Tron wird es nie langweilig. Ein Golf-Highlight von ihm war, als er in einer KFT-Übertragung als streitbarer Griesgram bezeichnet wurde und sich mit seinem Trolling in die Übertragung des Golf Channels schlich . Als ob Golf nicht schon schwer genug wäre, nahm sich Tron vor, ein Jahr lang jede Runde zu spielen. Hier ist Marks Bericht über seinen Wechsel vom Linkshänder zum Profi:

Was an Trons Schwung sofort auffällt, sind die mechanischen bzw. technischen Anpassungen, die er vorgenommen hat, um mehr Geschwindigkeit zu erzeugen. Indem er den Schläger in den Fingern hält (anstatt ihn tief in den Handflächen zu greifen), kann er ihn effektiver abwinkeln und freigeben. Dies trägt maßgeblich zur Geschwindigkeit bei. Man denke nur an Longhitter wie Jon Rahm oder Luke List. Sie lassen den Schläger so aggressiv wie kaum ein anderer im Golfsport ausholen, was ein Hauptgrund für ihre herausragenden Abschläge ist. Zusätzlich hebt Tron die Ferse seines vorderen Fußes an, um im Rückschwung mehr Weite zu erzeugen. Die meisten Hobbygolfer verfügen nicht über die Beweglichkeit eines LPGA- oder PGA-TOUR-Spielers. Daher kann das Anheben der vorderen Ferse eine effektive Möglichkeit sein, dies auszugleichen und zusätzliche Geschwindigkeit zu generieren.

Neil Schuster

Neil, der im College bei Columbia als Defensive Back spielte, ist womöglich der talentierteste Athlet der Gruppe. Aber das müssen Sie uns nicht glauben. Sehen Sie sich einfach seine Schlägerkopfgeschwindigkeit in diesem Kurzbericht an:

Eine Schlägerkopfgeschwindigkeit von 123 mph ist für einen Amateurgolfer geradezu absurd. Hinzu kommt, dass er sein Potenzial hinsichtlich Ballgeschwindigkeit und Weite noch lange nicht ausgeschöpft hat. Wie Mark bereits erwähnte, birgt eine Ballgeschwindigkeit von 176 mph bei einer Schwunggeschwindigkeit von 123 mph erhebliches Potenzial zur Verbesserung der Treffsicherheit. Einer der Gründe, warum Neil solch eine hohe Geschwindigkeit erreichen kann, ist seine Fähigkeit, einen langen Rückschwung auszuführen, ohne dabei seine dynamische Haltung zu verlieren. Dies erfordert außergewöhnliche Beweglichkeit und ermöglicht es Neil, durch mehr Zeit und Distanz Kraft auf den Schläger zu übertragen, diese hohe Geschwindigkeit zu erzielen. Unser Berater, Dr. Sasho Mackenzie, veröffentlichte eine wichtige Studie zur Wissenschaft hinter der Schlägerkopfgeschwindigkeit ( wir haben sie hier in einem Blogbeitrag besprochen ). Er fand heraus, dass nur vier Faktoren bestimmen, wie schnell ein Golfer den Schlägerkopf bewegen kann:

1. Die durchschnittliche Kraft, die Sie auf den Griff in Bewegungsrichtung ausüben
2. Die Strecke, die Sie mit diesem Griff zurücklegen. Wir können dies als Handweg bezeichnen.
3. Wie stark Sie den Schläger während des Schwungs drehen
4. Wie viel Drehmoment Sie durch diese Rotation aufbringen

Von den vier Faktoren waren die ersten beiden mit Abstand die wichtigsten. Was kann der durchschnittliche Golfer daraus lernen? Je länger der Handweg, desto größer das Potenzial, Geschwindigkeit zu erzeugen – Neils Stärke liegt nicht nur im kraftvollen, sondern im „langen“ Schwung.

„Wenn ein durchschnittlicher Golfer den Handweg in seinem Rückschwung um 10 cm verlängert, könnte er seine Schlägerkopfgeschwindigkeit um 3,9 km/h erhöhen. Das entspricht in etwa dem Effekt, den man erzielt, wenn man die vordere Ferse anhebt und dem Becken eine stärkere Rotation erlaubt. Wer die Flexibilität eines Adam Scott besitzt, muss die vordere Ferse nicht anheben. Die meisten Amateure haben jedoch nicht die Beweglichkeit eines Adam Scott.“

Podcasting ist zwar kein visuelles Medium, aber wir dachten, Sie würden gerne etwas mehr über die verschiedenen Stilrichtungen einiger bekannter NLU-Experten erfahren. Alles in allem ziemlich beeindruckende Leistungen für eine Gruppe von Bloggern.