Als einer der herausragendsten Driver im Profigolf versteht Dustin Johnson die Bedeutung der Kontrolle der Wedge-Distanz während seiner Trainingseinheiten.
Durch die Kombination aus DJs bemerkenswerter Schlagkraft und seinem Wedge-Spiel wird er zu einem Konkurrenten mit einem fast unfairen Vorteil auf dem Golfplatz.
Immer wenn DJ einen Wedge-Schlag ausführt, bemerken die Kommentatoren, dass er einen Launch Monitor benutzt, um die Schlagweiten präzise einzustellen. Es ist fast schon komisch, wie oft das über die Jahre hinweg erwähnt wurde, aber Dustin selbst führt seine Weltranglistenführung auch darauf zurück.
„Bis vor ein paar Jahren habe ich mein Wedgespiel nie geübt. Ich meine, ich habe schon Wedgeschläge gemacht, aber ich hatte nie einen festen Übungsplan.“
Was ich unbedingt verbessern musste, war die Längenkontrolle beim Wedge-Schlag. Ich hatte mein Training nie speziell auf Wedges ausgerichtet. Ich wusste nie genau, wie weit der Ball bei verschiedenen Schwüngen im Bereich von 75 bis 150 Metern fliegen würde.
Ich habe buchstäblich einfach geraten. Ich war zwar immer noch recht gut, habe aber komplett nach Gefühl gespielt.“
– Dustin Johnson
Die Distanzkontrolle mit dem Wedge meistern
DJs Längenkontrolle stellte er am 12. Loch des Augusta National Golf Clubs unter Beweis, einem kniffligen Par 3 mit nur 155 Yards Länge. Dieses Loch hat im Laufe der Jahre unzählige potenzielle Meisterschaften zunichtegemacht. Es ist auch das Loch, an dem Tiger Woods seit Beginn seiner PGA-Tour-Karriere sein höchstes Ergebnis erzielte.
Die Längenkontrolle beim Wedgeschlag ist an der 12. Bahn und auf dem gesamten Platz entscheidend. Ist der Wedgeschlag zu kurz, rollt der Ball zurück in den Rae's Creek. Ist er zu lang, muss man einen Chip bergab oder einen Bunkerschlag mit Wasserhindernis spielen. DJ spielte die Bahn bei diesem Masters-Turnier mit zwei Schlägen unter Par, traf dreimal das Grün und landete einmal am Rand des Grüns.
Dank seiner gekonnten Annäherungsschläge mit dem Wedge beendete DJ das Turnier mit 20 unter Par. Die Birdies an der 12. Bahn waren zwar nicht unbedingt notwendig, um das Grüne Jackett zu gewinnen, unterstrichen aber seine Vielseitigkeit. Anstatt auf Par-5-Löchern offensiv und ansonsten defensiv zu spielen, erarbeitete sich DJ immer dann eine Scoring-Chance, wenn er einen Wedge in der Hand hatte.
In einem Artikel im Golf Digest beschrieb DJ ein System, das er entwickelt hatte, um mit jedem seiner Wedges vier verschiedene Schlagweiten zu erzielen: seinen halben, seinen Dreiviertel-, seinen vollen und seinen maximalen Schwung. Indem er während seiner Trainingseinheiten für jeden Schwung objektive Schlagweiten festlegte, konnte DJ sein Ballgefühl auf dem Platz verbessern und so mehr Selbstvertrauen gewinnen.
Zwei Übungen zur Verbesserung der Distanzkontrolle beim Wedgeschlag
Wer einen Launch Monitor besitzt, kann sein kurzes Spiel leicht verbessern. Auch ohne ihn lässt sich die Distanzkontrolle mit dem Wedge trainieren, wenn auch nicht ganz so präzise.
1) Dispersionsprüfung mit Ian Poulter
In der Woche vor dem Masters veröffentlichte Ian Poulter ein Video, in dem er detailliert erklärte, wie er seine Wedge-Kontrolle mithilfe von Kegeln als Zielmarken testete. Dies half Poulter, die Streuung seiner Schläge zu visualisieren. Das Verständnis der Streuung von Golfschlägern ist besonders hilfreich, um die größten Verbesserungsmöglichkeiten zu erkennen.
Wenn Sie keinen Launch Monitor wie den Rapsodo Mobile Launch Monitor (MLM) besitzen, benötigen Sie mehrere Hütchen und mindestens 100 Meter freie Fläche zum Üben. Besitzer eines Rapsodo Mobile Launch Monitors können diese Übung nachahmen, indem sie in der MLM-Anwendung einen „Closest to the Pin“-Wettbewerb erstellen.
2) Uhrbohrer
Das richtige Schwunggefühl ist auf dem Golfplatz wichtig, aber nicht immer präzise. Legen Sie daher einen Referenzpunkt für die Länge des Rückschwungs fest, um Ihr Gefühl darauf zu stützen.
Um Hilfe beim Festlegen eines Bezugspunkts während Ihrer Schläge zu erhalten, sehen wir uns ein Video von PGA-Tour-Spieler Ben Crane und seinem Kurzspieltrainer James Sieckmann an.
Diese Übung wird oft als „Uhr-Übung“ bezeichnet und testet sowohl Ihre Ziele als auch Ihre Parameter. Sie ist recht einfach durchzuführen und dient als effektives Training. Auf dem Golfplatz können Sie diese Methode sogar als Vorbereitung auf den Schlag nutzen.
Gestalte jede Trainingseinheit produktiv mit Rapsodo
Die meisten Golfer glauben, dass sich ihr Spiel allein durch die Trainingsmenge verbessert. Studien zeigen jedoch, dass die Art des Trainings genauso wichtig ist. Kurze Übungsspiele verbessern nicht nur die Fähigkeiten auf dem Platz, sondern steigern auch die Qualität des Trainings abseits des Golfplatzes.
Für diese Übungen benötigen Sie keinen Launch Monitor. Um jedoch die genaueste Wedge-Distanz zu ermitteln, kann ein solcher Monitor eine große Hilfe sein.
Der Rapsodo Mobile Launch Monitor ist eine hervorragende und preisgünstige Möglichkeit, die Schlagweite Ihrer Golfschläger präzise zu erfassen. Dank Videowiedergabe und Schlägerabstandsmessung ist er ein ideales Hilfsmittel, um Ihr Golfspiel zu perfektionieren.
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