Apprendre à contrôler la face du club
« Contrôlez la face de votre club, contrôlez votre jeu. »
L'une des caractéristiques distinctives des golfeurs d'élite est leur capacité à contrôler la face du club. Qu'il s'agisse de gérer la direction ou de maximiser la distance, la maîtrise de l'orientation de la face du club est primordiale.
Lorsqu'ils répètent leur swing, de nombreux golfeurs se concentrent sur les bras (trajectoire du club) mais négligent les poignets (angle de la face du club). Or, pour contrôler la direction de votre coup, le mouvement de vos poignets (et donc de la face du club) à l'impact est crucial.
Par exemple, avec un fer intermédiaire, la face du club contrôle 75 % de la direction de lancement. Avec un driver, elle est responsable de 85 % de cette direction.
Lors d'une récente leçon avec les joueurs de la MLB Kevin Pillar, Kevin Plawecki et Ryon Healy, Mike Malaska, conseiller chez Rapsodo, a soulevé un point instructif pour les golfeurs, en particulier ceux ayant une expérience du baseball.
Le baseball et le golf sont tous deux des sports de rotation, mais leur mise en œuvre diffère légèrement. Lors d'une leçon, Mike a partagé une révélation avec les joueurs de la MLB : la « batte de baseball » ne désigne pas le manche, mais la face du club. Au baseball, on oriente la batte vers la balle ; au golf, on le fait avec la face du club.
« Ce que vous essayez de faire, c'est de frapper la balle avec la batte, mais ce n'est pas la bonne batte. La face du club, c'est la batte », a déclaré Malaska.
Comme nous l'avons déjà vu, l'orientation du club par rapport à la trajectoire détermine la trajectoire de la balle. Pour un joueur droitier, si le club est fermé par rapport à la trajectoire, la balle partira en courbe vers la gauche. Si le club est ouvert par rapport à la trajectoire, la balle partira en courbe vers la droite.
En améliorant l'orientation de la face du club à l'impact, on peut obtenir une direction de lancement, une trajectoire et même une distance plus constantes. Un golfeur amateur devrait probablement se concentrer moins sur sa position corporelle pendant le swing et davantage sur la position de ses mains à l'impact. Comme le dit Mike : « On joue avec les mains. Il faut maîtriser ses mains pour maîtriser la face du club. »
Si vous avez du mal à contrôler la direction de votre balle, concentrez-vous sur le mouvement de vos poignets. Voici un excellent exercice proposé par Mike pour améliorer votre perception de la face du club à l'impact.
